脫下高跟鞋的OL‧追夢女孩

親身經歷有毒行為  真讓人心力交瘁 

夢姐最近很沮喪，最主是因為遇到一位不講信用、自以為是又容易暴怒的人，偏偏要一起處理案子，無法避免共事，而夢姐本身對於約定好的事會放在心上，約定好的時間就會把其他事排開，到了約定好的時間不用鬧鐘也會記得，即使有臨時狀況會遲到，也會事先通知約會對象，我覺得我沒有什麼特別優於別人的，每個人不都該如此？尊重承諾和約定好的事情，就是尊重對方，也是尊重自己。夢姐會生氣，是因為與這位友人相約，五次中有四次會被放鴿子，或是遲到1~2小時也聯絡不到人，都不先告知我，完全沒有對承諾重視、對我尊重，觸碰到我的底線，這樣子我如何相信接下來合作愉快？我如何相信他的決定是認真的？而且放鴿子、遲到超過1~2小時不是偶犯，是累犯了，難道他不知道.....我為了約定已經排開其他事情，當時我已經出門搭車了，我已經到達約定地點“浪費我的時間在等待”，失約已經是相當惡劣的行為，多不尊重人的行為，更何況聯絡不上，過了將近兩小時才捎LINE說剛剛在聯絡重要事情.....，我好無言，換作是你被這樣對待會不會生氣？

失約與遲到累犯就算了，因為離結案期限緊迫，當我決定要獨立完成這件案子，他又說不行，要配合他的時間，我認為他既然那麼忙、寧願晃點我、別的事情似乎比較重要，那我寧可辛苦一點獨立完成，也不想要跟這般人合作，他居然不願意放棄（我明白他想要從中得到一點好處，因為他是非常喜歡收取蠅頭小利的人），我想妳既然想得到好處，就應該要更積極，我不可能再次配合沒有誠信的人將一切時間拖到結案期限的前一天，萬一他又晃點，那我豈不開天窗了？結果他開始惱羞成怒，開始攻擊我，說我沒有同理心、說我不懂配合別人......巴拉巴拉，開始編造一些虛構的事情來抹黑我（不想讓他介入此案是因為要獨吞什麼好處），牽拖一些跟此事件毫無關係的人事物（像他之前做了什麼案子幫助大家），說我一直對他有成見（欸～他完全不檢討自己所作所為），我再度慎重告訴他：「這案子我來負責，沒有你想像的額外好處，我只是希望一切能按照已經排好的進度進行，我不喜歡拖延，因為不是只有你忙，我也很忙，忙完這件事我還有其他事要忙，我非常討厭沒有誠信、沒有時間觀念、不尊重別人的合作夥伴，你不要牽拖一拖拉庫的人事物來掩飾你的種種失信行為，請就事論事，好好正視自己的行為，不要讓自己被貼上“不守時沒信用”的標籤，光是你這不可取行為，就足以讓人懷疑你的所有能力與信用。」他不服氣，更是暴怒，頻頻抹黑我，甚至惡言詛咒，搞得我更是火大，這世界真是一種米養百種人，如此不可理喻，我評估這種人沒有繼續往來的意義，最後我慎重決定：不相往來！！

他這個人我認識很久，在不認識他的人眼裡，他表現彬彬有禮、完美無瑕，然而與他往來密切才會看到他的真實一面，對於自己的過錯不願意承認，會推拖到其他人、事、物，推拖招數無效，就會抹黑你，說你沒有同理心才會無法體諒他所犯的錯 ; 既使硬凹也要將黑的講成白的，只為了得到他想要的。雖然世間人形形色色，但是這次合作案子讓我對於他再度放鴿子遲到感到失望，後又看到他暴怒之下的抹黑、牽拖不相干的無辜人、惡言詛咒...等離譜行為而感到絕望，這樣的人真的是百年一見，被夢姐遇見了。我在想，若是我不堅持原則，選擇配合他時間，延到結案期限的前一天再來做最後討論會議，一切會圓滿落幕嗎？下次再合作他會改變嗎？他會尊重自己所做的承諾和約定？我不會再度被他放鴿子或遲到超過1~2小時？再仔細觀察他，會發覺他沒有交心的同性朋友，過去常聽他說很好的朋友後來幾乎絕交，大多原因是遭好朋友陷害，或是出賣，現在想想一切其來有因，夢姐可能已經成為他口中陷害或出賣他的壞人。夢姐認為，沒有帶給你正向幫助的人際關係，不如捨去。

才剛經歷過這件事，看到這篇文章感處更深。夢姐這位朋友因為時間觀念薄弱，常常遲到被原諒，所以並不覺得遲到有什麼大不了，一旦遇到我這種“事不過三”，堅持不再原諒他的人，他就會認為我是針對他挑毛病，而且認爲我一定是為了什麼獨佔好處的理由才那麼堅定不原諒他。認為他自己是被別的事情牽絆住才會沒有辦法赴約或準時赴約（其實重點是遲到1~2小時也聯絡不到人，也不先告知我），難道我也可以用同樣方式對待他？不用在意跟他約定時間，前一天忙太晚睡過頭，睡飽再解釋，或是把所有事先處理好再赴約，再用LINE跟他說「抱歉我先忙著聯絡一些重要事情，再等我一下」。既然已經無法得到別人的原諒與信任，該自我檢討一番，怎麼會連番暴怒，用情緒攻擊別人，這已經不是溝通不良了，是個人的情緒管理有問題，攻擊人的言語顯示出內在人格的思想偏差。

夢姐覺得我們要常常閱讀如此精闢文章，自我剖析，若有不同見解，歡迎提出，一起討論。

（文章如下）

6種讓人與你絕交的行為，第4種保證拒絕往來

在每個人的生活與工作當中，我們經常不自覺地閃躲某些人，同時也會被一些人有意無意的閃躲。一旦情形嚴重，這些閃躲行為就會造成許多人際關係的困擾與挫敗，尤其是經常出現在身邊的家人、好友、同事，這樣的情形將更為嚴重。
 
無可諱言，每個人都曾經在人際關係中表現出不恰當的行為與態度，傷害了許多情感交流或是潛在合作的機會。究竟，在人際關係上，哪些想法或行為會讓人躲得老遠、被貼上「絕交」的標籤？美國職涯顧問Kathy Caprino在她的LinkedIn網頁上，就指出六種把人推開的「有毒行為」。根據她的觀察，幾乎每天她都會遇到在言行中無意間將人推開的人，這些行為進而造成人際關係間「有毒的」負面影響。這六種行為如下：
 
1.以為所有事情都是針對自己而來
 
人們經常被周遭的議論與旁人的眼光所影響，認為所有的批評都是針對自己，導致被無意義的抨擊而沮喪一整天。
 
這是很常見的錯誤行為，甚至是人性很難避免的特質。這些人每天總有演不完的內心戲，家人的一個動作、朋友的一個眼神、同事的一個笑話，都被認為是針對他而來。這不僅自己過得很累，對別人也會造成很大的負擔，因為對方一個無意間的行為，都可能被你當作展現敵意，誰會想要理這種人？
 
事實上，人們的言行表現，絕大多數都和他自己有關，而不是因為你。別人對你的反應，其實是來自他自己的經驗、想法而建立起的觀點。這不代表不需要在意別人對你的觀感，而是指人際關係中許多的誤會與傷痕，都是因為我們以為別人是「對人不對事」，如果你也有類似的情形，可以先仔細想一下，不用把一切事情都看成針對你而來。
 
2.滿懷消極想法
 
沒有人喜歡和充滿負面能力的人相處，職場上更是如此。當一名上班族總是訴說著工作上的不平等、面對客戶所遭遇的輕視，又或者執行上的諸多不順遂，這些悲觀想法，其實莫名之中，會快速產生人際關係的反感。 
悲觀是一件事，而長期困在消極想法中無法走出來又是另一件事。凡事都有一體兩面，在處理問題時，不應該只看見負面的方向，否則偏激的情緒，將只會讓眾人遠離，留下自己孤軍奮戰。
 
3.視自己為受害者
 
這樣的人最多，他們會永無止盡的抱怨，越抱怨越覺得自己是受害者。這其實是很不聰明的行為，因為老是把自己當成受盡委屈、壓迫的受害者，會讓人更無力去抵抗工作或生活中的狗屁倒灶，讓自己深陷卑微的內心處境，久而久之，自信少了、笑容不見了，然後就默默從眾人的朋友圈淡出，所以，別再抱怨了。
 
4.缺乏同情心
 
不要懷疑，這是所有人際關係中最讓人討厭的一種。試想，如果有個人整天擺出一副「與我何干？」的態度，是不是真的很讓人厭惡？甚至，由此態度延伸，這樣的人，多數也特別擅長在背後捅人一刀，因為在他眼中只看得到自己，對他來說，出賣別人、在別人背後插刀也只是剛好而已，至於對別人造成哪些後果，真的就「與我何干？」，碰到這種人，任何人都知道，最好的辦法就是離他遠一點。
 
5.情緒反應過度
 
每個人可能都有這種經驗，忽然被某人的暴怒、飆淚嚇到。這樣無法控制自己情緒的人，他們可能連別人打嗝都能被激怒、排隊時的隊伍太長就開始不耐煩、同事一個小失誤就可以大吼大叫老半天。
 
如果發現自己經常對任何事情反應過度，情緒風暴來得又急又快，可能就要真的好好思考，究竟在生活與工作中哪個環節出了差錯，是壓力太大嗎？還是時間不夠用？或是對未來毫無期待？一定要去把問題找出來，因為經常性的情緒失控，並不像表面顯現的那麼簡單，而且更重要的是，沒有人想要待在一顆不定時炸彈旁邊。
 
6.無止盡追求肯定
 
渴望成功是件好事，然而如果一定要藉由他人的肯定，來滿足成就感、凸顯自我價值，那可能就會變成一件令同事、夥伴反感的事情。
 
需要被讚美、被肯定，這是人性的基本需求，但若為了得到別人的讚揚和滿足成就感，過度汲汲營營於外在的成功，不斷想要超越別人、擊敗對手，除此之外的人情世故，在他們眼中就一點也不重要，這真的會讓身邊的人疲憊不堪。
 
頑固的追求完美，非要在工作中達到重要里程碑，卻不能用更輕鬆詼諧的心情來過生活，這樣的人，絕對是個無聊透頂的人，可以去想一想，除了結果之外，和別人一起去經歷的過程也同樣重要。

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